10 ứng dụng tập thể dục tốt nhất cho Android Wear Smartwatches
Số liệu và theo dõi tiến độ đi một chặng đường dài để giúp một người cố gắng giữ dáng và khỏe mạnh. Đối với những người lựa chọn điều này với sự trợ giúp của một chiếc smartwatch Android, họ có rất nhiều ứng dụng thể dục để giúp họ giữ dáng. Các ứng dụng giúp theo dõi sức sống cơ thể, tập luyện, ngủ, lượng thức ăn và nhiều hơn nữa. Nhưng ứng dụng nào phù hợp với mục đích sử dụng cá nhân của bạn?
Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ phân tích 10 ứng dụng thể dục, tất cả cho đồng hồ thông minh Android Wear, để xem mỗi ứng dụng có gì để cung cấp cho người đam mê phòng tập thể dục trong bạn. Chúng tôi sẽ giới thiệu chất lượng tốt nhất của mỗi ứng dụng, điều đó tách nó ra khỏi danh sách khác và làm thế nào bạn có thể sử dụng chúng theo cách tốt nhất có thể. Hãy cho chúng tôi biết về trải nghiệm cá nhân của bạn với bất kỳ ứng dụng nào này hoặc chia sẻ với chúng tôi những mục yêu thích của bạn ngoài danh sách này.
Để biết thêm các ứng dụng và tiện ích liên quan đến sức khỏe, hãy xem:
- 20 thiết bị thông minh cho sức khỏe & thể lực tốt hơn
- 10 tiện ích tập thể dục tuyệt vời cho người nghiện sức khỏe
- 30 iPhone để giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình
- Tiện ích chăm sóc sức khỏe bỏ túi bạn có thể sử dụng khi đang di chuyển
Google Fit
Tốt nhất cho: Theo dõi dữ liệu thể dục, đồng bộ hóa dữ liệu thể dục từ các ứng dụng khác như vậy
Google Fit, ứng dụng thể dục từ chủ sở hữu Android Google, là một chỉ báo thời gian thực cho tập luyện, chạy, đi bộ và cưỡi của bạn. Ứng dụng này ghi lại tốc độ, lộ trình, cuộc đua và độ cao, thời gian ngủ, cân nặng và dinh dưỡng của bạn, tạo báo cáo từ dữ liệu được thu thập và thậm chí hỗ trợ đồng bộ hóa dữ liệu từ nhiều ứng dụng được hỗ trợ.
Google Fit thường xuyên theo dõi dữ liệu thể dục của bạn bằng thiết bị Android Wear của bạn. Bạn sẽ không cần mang theo điện thoại thông minh bên mình, vì đồng hồ thông minh của bạn sẽ theo dõi dữ liệu của bạn và sau đó đồng bộ hóa với Google Fit trên điện thoại của bạn. Dữ liệu sẽ hiển thị trong các báo cáo hoặc được sử dụng để dự đoán các thói quen tốt. Nó hỗ trợ ghép nối với nhiều smartwatch khác nhau từ nhiều nhà sản xuất.
FitHub
Tốt nhất cho: Thu thập dữ liệu thể dục từ nhiều thiết bị, kết nối với bạn bè để chia sẻ kế hoạch tập thể dục
FitHub là một trong những ứng dụng thể dục hàng đầu hoạt động với Fitbit, Jawbone, Misfit, Moves và nhiều thiết bị Android Wear khác. Ứng dụng này tự động theo dõi thói quen tập thể dục của bạn và cung cấp cho bạn các báo cáo hàng ngày và hàng tuần. Ứng dụng cũng sử dụng các dịch vụ "Chơi trò chơi" để duy trì thành tích cũng như bảng xếp hạng và cho phép bạn có được "Trò chơi XP" để đi bộ.
FitHub có thể đồng bộ nhiều tài khoản vào một tập dữ liệu và đọc dữ liệu từ các ứng dụng thể dục chính thức. Bạn thậm chí có thể truy cập dữ liệu từ các nhà cung cấp phần cứng thể dục khác nhau, thêm bạn bè bằng địa chỉ email của họ, kiểm tra cập nhật và thông báo của bạn bè, giao lưu với họ và thảo luận về kế hoạch tập thể dục của họ - tất cả trên FitHub.
iFit bên ngoài
Tốt nhất cho: Theo dõi dữ liệu chính xác bằng tính năng theo dõi GPS, Đăng tóm tắt thể dục trên mạng xã hội
iFit Bên ngoài đi kèm với trình theo dõi GPS tích hợp tự động theo dõi hoạt động của bạn một cách chính xác và hiệu quả. Bạn có thể tính toán tiến trình của mình bằng cách theo dõi thời gian chạy, nhịp tim, tốc độ, độ cao và khoảng cách để theo dõi các chỉ số và cải thiện.
Được cung cấp với giao diện không có quảng cáo, iFit Bên ngoài có thể chuyển đổi các bài tập ngoài trời của bạn bằng các bài tập trong nhà trên các thiết bị hỗ trợ iFit. Bạn có thể tự đăng nhập tập luyện và nó tự động ghi lại nhịp tim của bạn không dây bằng Bluetooth. Bạn thậm chí có thể xem các phân tích nâng cao cho dữ liệu tập thể dục và tập luyện của mình và đăng tóm tắt tập luyện của bạn trên Facebook và Twitter.
Runtastic
Tốt nhất cho: Đào tạo âm thanh, Theo dõi tập thể dục nâng cao bằng GPS, Phát nhạc trực tiếp trong khi tập luyện
Runtastic sử dụng GPS để theo dõi các bước đi của bạn và chạy cùng với khoảng cách, thời gian, độ cao, đi xe đạp, đi bộ và chạy bộ. Nó cũng tính toán lượng calo bạn đốt cháy thông qua tập luyện và hỗ trợ tạo và đạt mục tiêu tập thể dục. Ứng dụng đi kèm với giao diện điều hướng dễ dàng, cho phép bạn dễ dàng vuốt qua các tùy chọn và tiếp cận các chức năng một cách nhanh chóng.
Runtastic bao gồm vô số tính năng như huấn luyện âm thanh theo sở thích cá nhân của bạn, tập luyện theo thời gian thực bằng bản đồ và GPS, v.v ... Ứng dụng sử dụng biểu đồ và số liệu thống kê nâng cao về bài tập, lập bản đồ trực tiếp trên buổi đào tạo và bảng xếp hạng để khuyến khích để làm tốt hơn, mọi lúc. Hơn nữa, nó chơi nhạc sử dụng Google Play Music và Spotify và cho phép bạn chia sẻ các hoạt động trên phương tiện truyền thông xã hội.
Cinch
Tốt nhất cho: Theo dõi nhịp tim tự động, Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
Cinch theo dõi quá trình giảm cân và tập thể dục của bạn và có tính năng theo dõi nhịp tim tự động cho các thiết bị cảm biến nhịp tim. Nó sử dụng tin nhắn động lực, nhắc nhở và báo cáo tiến độ thường xuyên vào các hoạt động hàng ngày của bạn để giúp bạn đi đúng hướng.
Trình theo dõi bước tích hợp của nó hiển thị lịch sử của bạn và theo dõi lượng calo tiên tiến cho thấy lượng calo bị đốt cháy của bạn cũng như minh họa cách các bài tập và các bước của bạn tạo ra tác động đến mức calo của cơ thể. Trình theo dõi tập thể dục cũng hoạt động với các ứng dụng khác như Runkeeper và Endomondo.
Theo Armour Record
Tốt nhất cho: Theo dõi các buổi tập luyện khác nhau, Tạo cộng đồng trực tuyến của những người bạn có ý thức về sức khỏe
Under Armor Record là một ứng dụng thể dục cá nhân, để dễ dàng theo dõi, phân tích và chia sẻ hồ sơ thể dục của bạn. Được coi là mạng xã hội đầu tiên trên thế giới dành cho vận động viên và chuyên gia thể hình, Under Armor Record cho phép xây dựng một cộng đồng trực tuyến với bạn bè bằng cách chơi thử thách tập luyện trong cộng đồng.
Under Armor Record có các tính năng tiên tiến nhất như ghi nhật ký tập luyện cho các lớp thể dục, chạy bộ, đi bộ, yoga và thể dục. Nó sử dụng GPS để theo dõi lộ trình của bạn và lập bản đồ để phát hiện đi xe của bạn. Bạn có thể xem báo cáo hoạt động của mình trong một ngày, tuần, tháng hoặc năm và bạn cũng có thể so sánh dữ liệu về các yếu tố khác nhau như tập luyện với giấc ngủ, đếm bước so với cân nặng, v.v..
Tiến bộ
Tốt nhất cho: Sau hơn 300 bài tập đi kèm, Đồng bộ hóa dữ liệu bài tập với các thiết bị Android khác
Tiến bộ là một chương trình thể dục đơn giản, trong đó theo dõi nâng tạ ngay lập tức sau một buổi tập thể dục. Sau khi bạn hoàn thành bài tập của mình, bạn được điều hướng đến trang lịch sử, trong đó hiển thị các báo cáo trước đó cũng như báo cáo mới nhất để cho bạn biết về sự cải thiện của bạn trong phiên hiện tại.
Sự tiến bộ bao gồm một số lượng chương trình tập luyện được xây dựng cái đó bạn có thể. Bạn thậm chí có thể sao lưu và đồng bộ hóa các phiên và chương trình tập thể dục của mình với các thiết bị Android khác bằng cách tích hợp Dropbox của nó. Tiến trình cũng có một bộ đếm thời gian nghỉ ngơi, đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi sau khoảng thời gian thường xuyên. Ứng dụng đi kèm Hơn 300 mô-đun tập thể dục thú vị giúp bạn tập thể dục tốt hơn.
Chuyển động nhịp độ
Tốt nhất cho: Nhận thẻ thưởng khi tập luyện, tính toán lượng calo bị đốt cháy
Tempo-Motion theo dõi dữ liệu thể dục của bạn để giúp bạn có động lực và chạy, và thậm chí thưởng cho bạn bằng thẻ quà tặng để đánh giá cao nỗ lực tập luyện của bạn. Ứng dụng hiển thị trạng thái tổng quan về thể lực của bạn để bạn có thể dễ dàng tìm ra bài tập hoặc các bước cần cải thiện để có kết quả tốt hơn. Nó cũng hiển thị biểu đồ và số liệu thống kê để bạn có thể so sánh hiệu quả tất cả các buổi tập thể dục của mình.
Tempo-Motion hiển thị các buổi tập luyện cho mọi hoạt động của bạn và lượng calo bạn đã đốt cháy trong những buổi đó Các thẻ thưởng bạn nhận được cho các buổi tập luyện tuyệt vời của bạn có thể được sử dụng để mua hàng bao gồm bữa tối tại AppleBee, xem phim tại AMC và mua sắm tại WholeFood.
Theo dõi tập thể dục
Tốt nhất cho: Duy trì nhật ký tập luyện thủ công, Cài đặt thời gian cho các buổi tập luyện
Theo dõi tập thể dục tự động theo dõi các hoạt động của bạn, đếm số lần lặp lại và nhật ký của tất cả các bài tập của bạn bên cạnh việc tính toán lượng calo được đốt cháy bằng các bài tập cụ thể. Ngay cả hướng dẫn "nhật ký tập luyện và tạp chí thể dục"Tính năng hoạt động hoàn hảo mà không cần Android Wear và giúp bạn duy trì nhật ký tập luyện của mình.
Theo dõi tập thể dục cũng bao gồm một đồng hồ bấm giờ để đặt thời gian cho các buổi tập luyện của bạn. Ứng dụng này bao gồm máy theo dõi cân nặng, máy theo dõi tập luyện HIIT, tạp chí đào tạo TRX và máy theo dõi tập luyện tim mạch. Nó thậm chí có thể hoạt động như nhật ký Crossfit, nhật ký thể hình và nhiều hơn nữa.
Hẹn giờ iCount
Tốt nhất cho: Theo dõi thời gian của các buổi tập luyện
iCount Timer hoạt động như một bộ đếm thời gian cộng với bộ đếm cho tất cả các bài tập của bạn trong một giao diện đẹp. Ứng dụng này bao gồm một Bộ đếm thời gian với các khoảng thời gian khác nhau và nhiều vòng. Nó cũng tính số lần lặp lại cho buổi tập luyện của bạn. Có một thanh trượt tuyệt đẹp để theo dõi các số của bạn và thậm chí bạn có thể lưu bộ hẹn giờ / bộ đếm yêu thích của mình dưới dạng cài đặt trước được tổ chức bởi các hoạt động.
iCount Timer có thể được sử dụng trong các bài tập khác nhau và bao gồm chế độ hẹn giờ trong đó bạn có thể sử dụng ứng dụng này để đào tạo HIIT, đào tạo Crossfit, đạp xe, chạy, kéo dài, tập luyện xen kẽ và nhiều hơn nữa. Ứng dụng này hoạt động như một thay thế tốt hơn cho bộ tính giờ đơn giản, và theo dõi thời gian chính xác cho mỗi tập luyện.
Ứng dụng thể dục yêu thích của bạn từ danh sách trên là gì? Những chiếc smartwatch Android nào bạn có hoặc muốn mua? Đừng quên chia sẻ câu trả lời hoặc câu chuyện thể dục của bạn với chúng tôi bằng cách sử dụng phần bình luận.
